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TISANES
Les vertus des tisanes les plus recherchées, citons :
- tisanes à visée digestive, anis vert, badiane (anis étoilé), camomille, marjolaine (ou origan), menthe, romarin, sauge, serpolet et thym, verveine.
- tisanes recommandées comme calmantes, mélisse, tilleul, fleur d'oranger.
- tisanes diurétiques, reine-des-prés, queues de cerise (elles sont à employer avec précaution et jamais tous les jours, car elles peuvent déséquilibrer l'équilibre hydrominéral de l'organisme et installer un état de semi-déshydratation permanent et peu recommandable).
PSYLLIUM BLOND
Psyllium blond du laboratoire UBERTI.
Le Psyllium Blond (Plantago Ovata), également appelé plantain rose ou ispaghul est principalement originaire d’Inde, mais on le trouve également au Pakistan ou en Iran.
On utilise le tégument de la graine. Celui-ci est naturellement riche en fibres solubles, et contribue à faciliter le transit intestinal. Il aide à maintenir un intestin sain et à maintenir l'équilibre lipidique.
Les mucilages du psyllium blond agissent comme un régulateur intestinal. Ils contribuent à rééquilibrer, assainir, activer, préserver, adoucir, lubrifier les muqueuses de tout le conduit intestinal, de l’estomac jusqu’au colon.